Birthday Special: भूमि पेडनेकर की फिट बॉडी का यह है फिटनेस मंत्रा | health – News in Hindi

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Birthday Special: भूमि पेडनेकर की फिट बॉडी का यह है फिटनेस मंत्रा

भूमि पेडनेकर आज अपना 31वां जन्मदिन मना रही हैं.

एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर आज अपना 31वां जन्मदिन (Birthday) मना रही हैं. जहां अभिनय (Acting) के क्षेत्र में उनकी अलग पहचान है, वहीं अपनी फिटनेस (Fitness) को लेकर भी वह काफी सजग रहती हैं.

बॉलीवुड (Bollywood) की मशहूर एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर (Bhumi Pednekar) का आज (18 जुलाई) को जन्‍म दिन है. वह अपना 31वां जन्मदिन (Birthday) मना रही हैं. शुरुआत में आम विषयों पर कुछ अलग तरह के रोल (Role) करके उन्‍होंने अपनी अलग पहचान बनाई. जहां अभिनय (Acting) के क्षेत्र में उनकी अलग पहचान है, वहीं अपनी फिटनेस (Fitness) को लेकर भी वह काफी सजग रहती हैं. जहां दम लगा के हइशा में उन्‍होंने अपने रोल के मुताबिक अपना वजन बढ़ाया था, वहीं बाद की फिल्‍मों में वह काफी फिट और स्लिम नजर आईं, तो इसके पीछे वजह उनका फिटनेस मंत्रा ही है, जिससे वह खुद को फिट बनाए रखती हैं.

भूमि पेडनेकर सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. वह खुद को फिट रखने के लिए कई तरह की एक्‍सरसाइज अपनाती हैं. उनके इस फिटनेस मंत्र को अपना कर खुद को फिट रखा जा सकता है. हाल में एक्‍ट्रेस ने सोशल मीडिया पर अपना एक्‍सरसाइज रूटीन शेयर करते हुए कुछ वीडियो पोस्‍ट किए हैं. इंस्टाग्राम पर एक्‍सरसाइज करते हुए शेयर किए गए इन वीडियो में वह कई तरह की एक्‍सरसाइज करती नजर आ रही हैं. इसी तरह के एक वीडियो के कैप्शन में उन्‍होंने लिखा, माय फर्स्ट रियल रील #FeelKaroReelKaro. इसमें वह बाइक पर साइकिलिंग, हूला हूप, केटलबेल स्विंग्‍स के अलावा कुछ अन्‍य कार्डियो एक्सरसाइज करते हुए नजर आ रही हैं.

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भूमि पेडनेकर की कई फिल्‍में काफी सराही गईं और दर्शकों की भीड़ को जुटाने में कामयाब रहीं. फिर चाहे बात दम लगा के हइशा की हो या फिर टॉयलेट एक प्रेम कथा, पति पत्‍नी और वो हर फिल्‍म में उनके अभिनय की अलग छाप नजर आई है.



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